晴れたり曇ったり、ときどき走ったり

還暦過ぎて週イチジョギング&ブログにトライ。時々ゆるっと思いを綴ります。

力は付いてるんだろうか??

毎月100キロ目標にして、今年の1月以降毎月達成。

今月も今日で95.6キロ。

走り始めて1年強、凄い皆さんとは全然レベルも違うけど、

自分なりに結構頑張ってるなあと思ってます。

月に100キロ走ってると言うと、みんなビックリするもんなあ。

還暦過ぎから始めたとしては上出来なのかな、とも思う。

 

体型にもかなりの変化が。

なんだかシュッとしたいい感じに変わってきたし、

なんちゃって筋トレで筋肉もやや付いてきたし。

 

けど、走力は付いているのか。

実感が無い。

今年の春ごろに、すでに10キロ1時間切り達成したのに、

今日の8キロペース走では5:40/キロが精一杯。

しかも心拍上がり過ぎでオーバーリーチ。

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 夏場も汗だくで走ったから少しは進化してると信じたいけど、

5:40の8キロでこのしんどさ。

どうなんだろう、と思ってしまう。

 

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今日もご来訪いただいきありがとうございます。

どうなんだろう。。