晴れたり曇ったり、ときどき走ったり

還暦過ぎて週イチジョギング&ブログにトライ。時々ゆるっと思いを綴ります。

2021-07-14から1日間の記事一覧

これって、ウエーブ走だったんだ。

昨日のラン。 少し気温も下がった17時出発、 定番の道の駅往復8キロラン。 いつものように川沿いの遊歩道までアップジョグ。 今日こそは楽しく走ろう、ゆっくりでいいやん、 と思いつつ、最初の1キロ。 珍しく脚が軽い気がした。 テンポよく少しストライドを…