晴れたり曇ったり、ときどき走ったり

還暦過ぎて週イチジョギング&ブログにトライ。時々ゆるっと思いを綴ります。

2020-09-12から1日間の記事一覧

ウインドスプリントやってみた。

夏場はいつもゆっくりジョグか、LSDばかり。 少し涼しくなってきたので今日は初めてウインドスプリントにチャレンジ。 今週も週3回走って、9月は今日で49.9㎞。 これからもっともっと走れる季節ですね。 ウインドスプリント(流し)、 風を感じて気持ちよく…