先週の日曜日を最後に平日すべてランオフ。 ランもブログも一週間ぶり。 あかんなあ。 言い訳はいっぱいあるある。 ・月曜日から在宅勤務が終了し、通常勤務に。 ・帰宅するとすぐに風呂、メシ、ビールで走れず。 ・朝はワンコの遠吠えで起こされて、毎日散…

ちょっとサボり気味が悔しくて、昨日10キロ、今日30キロラン。